{
  "@type": "Article",
  "type": "knowledge",
  "title": "Hamp i hudpleje: fra frø til balsam",
  "url": "https://helsama.se/da/kunskap/hampa-i-hudvard-fran-fro-till-balsam/",
  "language": "da",
  "summary": "Den samme hamp, som vi forædler til fødevarer, har en naturlig plads i hudplejen. Her er hele billedet – fra hampefrøolien og dens INCI-navn til CBD, lovlighed og hvordan vi valgte vores første hudplejeserie.",
  "answer": "Kort svar:",
  "author": {
    "name": "Daniel Johansson",
    "url": "https://helsama.se/forfattare/daniel",
    "jobTitle": "Grundare, Helsama OÜ"
  },
  "publisher": {
    "name": "Helsama OÜ",
    "url": "https://helsama.se"
  },
  "published_date": "2026-06-13T07:40:20.307467+00:00",
  "modified_date": "2026-07-12T08:08:19.523661+00:00",
  "category": "kannavalley",
  "image": "https://rajqtzgkxymypdinmmgj.supabase.co/storage/v1/object/public/knowledge-images/hampa-i-hudvard-fran-fro-till-balsam.jpg",
  "video": null,
  "markdown_url": "https://helsama.se/da/kunskap/hampa-i-hudvard-fran-fro-till-balsam.md",
  "faq": [
    {
      "question": "Er hampefrøolie og CBD det samme?",
      "answer": "Nej. Hampefrøolie presses fra frøet og indeholder ingen cannabinoider. CBD er en isoleret cannabinoid. [Mere om forskellen](/kunskap/cannabis-sativa-seed-oil-inci)."
    },
    {
      "question": "Kan hampe-hudpleje gøre mig \"høj\"?",
      "answer": "Nej. CBD er ikke berusende, hampefrøolie indeholder ingen cannabinoider, og produkterne påføres huden."
    },
    {
      "question": "Er al hampe-hudpleje lovlig i Danmark?",
      "answer": "Den er lovlig, når CBD’en kommer fra industrihamp eller syntese, produktet er THC-frit og CPNP-anmeldt, og det markedsføres uden medicinske påstande. [Læs mere](/kunskap/ar-cbd-balsam-lagligt-sverige)."
    },
    {
      "question": "Er hampefrøolie i hudpleje det samme som i maden?",
      "answer": "Samme frø og presmetode, men kosmetisk olie følger kosmetiklovgivningens renheds- og dokumentationskrav."
    }
  ],
  "related": [
    {
      "title": "Vad är peptider i hudvård?",
      "url": "https://helsama.se/da/kunskap/vad-ar-peptider-i-hudvard/"
    },
    {
      "title": "Vad är arnika i hudvård?",
      "url": "https://helsama.se/da/kunskap/vad-ar-arnika-i-hudvard/"
    },
    {
      "title": "Så läser du en INCI-lista på naturlig hudvård",
      "url": "https://helsama.se/da/kunskap/lasa-inci-lista-naturlig-hudvard/"
    }
  ],
  "content_markdown": "**Kort svar:** Hamp anvendes i hudpleje primært i to former: **hampefrøolie** (Cannabis Sativa Seed Oil), en blødgørende og hudkonditionerende olie presset fra frøet, og **CBD** (cannabidiol), en cannabinoid med kosmetiske funktioner som antioxidant og hudplejende. Begge er lovlige i kosmetik i EU og Danmark, når kilden er industrihamp eller syntese — og ingen af dem er berusende.\n\nHos Helsama har hampen altid været udgangspunktet. Vi forædler hamp fra Gotland til fødevarer — og det samme frø, den samme råvare, har en lige så naturlig plads i hudplejen. Denne guide forbinder alt, hvad du behøver at vide om hamp på huden, og linker videre til uddybninger.\n\n## Hampens to ansigter i hudpleje\n\n- **Hampefrøolie** kommer fra frøet, som ikke danner cannabinoider — den er altså fri for både CBD og THC. Den er rig på omega-3 og omega-6 og anvendes for sine blødgørende egenskaber. Læs mere: [hvad betyder Cannabis Sativa Seed Oil i indholdsfortegnelsen?](/kunskap/cannabis-sativa-seed-oil-inci)\n\n- **CBD** er den isolerede cannabinoid, listet i EU’s ingrediensdatabase med kosmetiske funktioner. Den indtages ikke — i hudpleje arbejder den lokalt på hudoverfladen. Mere: [CBD-olie vs CBD i hudpleje](/kunskap/cbd-olja-vs-cbd-hudvard).\n\n| Form | Kilde | Cannabinoider | Kosmetisk rolle |\n| --- | --- | --- | --- |\n\n | Hampefrøolie (Cannabis Sativa Seed Oil) | Frøet | Ingen | Blødgørende, hudkonditionerende (omega-3/6) |\n\n | CBD (cannabidiol) | Blomsten — isoleret eller syntetisk | CBD | Antioxidant, hudplejende |\n\n## Er hamp i hudpleje lovligt — og fri for THC?\n\nJa. CBD i kosmetik er lovligt i EU og Danmark, når det kommer fra industrihamp eller er syntetisk, og produktet markedsføres uden medicinske påstande. Danmark har en af Europas strengeste holdninger til THC — i et seriøst produkt skal THC være ikke-detekterbart, hvilket en batchanalyse (CoA) viser. Uddyb dig her:\n\n- [Er CBD-balsam og CBD-creme lovligt i Danmark?](/kunskap/ar-cbd-balsam-lagligt-sverige)\n\n- [Indeholder CBD-hudpleje THC?](/kunskap/innehaller-cbd-hudvard-thc)\n\n- [Må man sælge CBD-kosmetik i EU?](/kunskap/far-man-salja-cbd-kosmetika-eu)\n\n## Hvad hamp gør for huden\n\nSom kosmetiske ingredienser handler hampefrøolie og CBD om hudens overflade og følelse: olien er blødgørende og hudkonditionerende, CBD bidrager som antioxidant og hudplejende. I en formulering samvirker de med basisolier, vegetabilske fedtstoffer og andre aktive stoffer for oplevelsen på huden — blødhed, fugt, en behagelig følelse. Et kosmetisk produkt beskriver disse funktioner, aldrig medicinske effekter. Vil du læse en indholdsfortegnelse korrekt? Se vores guide: [sådan læser du en INCI-liste på naturlig hudpleje](/kunskap/lasa-inci-lista-naturlig-hudvard).\n\n## Fra jord til hud\n\nHelsama bygger på en enkel idé: hamp, forædlet med omhu, uden genveje. Da vi for første gang tog en ekstern serie ind, var kravet, at den skulle dele den filosofi. [Natural Beauty by Kannavalley](/blog/natural-beauty-kannavalley-hudvard) har hampefrøolie som gennemgående base — det samme frø vi har bygget Helsama på, i en ny rolle på huden.\n\n- [](/produkt/kannavalley-face-neck-oil)**Face & Neck Oil** — en nærende ansigtsolie til ansigt, hals og dekolletage, med hampefrøolie, botaniske olier og peptider. Mere om de aktive: [hvad er peptider i hudpleje?](/kunskap/vad-ar-peptider-i-hudvard)\n\n- [](/produkt/kannavalley-cbd-balm)**CBD Balm** — en rig massagebalsam med en kølende-til-varmende følelse. Bag oplevelsen: [mentol og kamfer](/kunskap/mentol-kamfer-i-balsam) og [arnika](/kunskap/vad-ar-arnika-i-hudvard).\n\n- [](/produkt/kannavalley-intima-care)**Íntima Care Oil** — en mild olie til sensitiv hud, med blandt andet [morgenfrue (calendula)](/kunskap/vad-ar-calendula-ringblomma-i-hudvard).\n\n## Ofte stillede spørgsmål\n\n### Er hampefrøolie og CBD det samme?\n\nNej. Hampefrøolie presses fra frøet og indeholder ingen cannabinoider. CBD er en isoleret cannabinoid. [Mere om forskellen](/kunskap/cannabis-sativa-seed-oil-inci).\n\n### Kan hampe-hudpleje gøre mig \"høj\"?\n\nNej. CBD er ikke berusende, hampefrøolie indeholder ingen cannabinoider, og produkterne påføres huden.\n\n### Er al hampe-hudpleje lovlig i Danmark?\n\nDen er lovlig, når CBD’en kommer fra industrihamp eller syntese, produktet er THC-frit og CPNP-anmeldt, og det markedsføres uden medicinske påstande. [Læs mere](/kunskap/ar-cbd-balsam-lagligt-sverige).\n\n### Er hampefrøolie i hudpleje det samme som i maden?\n\nSamme frø og presmetode, men kosmetisk olie følger kosmetiklovgivningens renheds- og dokumentationskrav.\n\n## Kilder\n\n- [CosIng — EU’s database over kosmetiske ingredienser](https://ec.europa.eu/growth/tools-databases/cosing/)\n\n- [Forordning (EF) 1223/2009 om kosmetiske produkter — EUR-Lex](https://eur-lex.europa.eu/legal-content/SV/TXT/?uri=CELEX:32009R1223)\n\n- [Lægemiddelstyrelsen — Kosmetik](https://www.lakemedelsverket.se/sv/kosmetika)"
}