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  "@type": "Article",
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  "title": "So liest du eine INCI-Liste bei natürlicher Hautpflege",
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  "language": "de",
  "summary": "Die Zutatenliste auf einem Hautpflegeprodukt heißt INCI und folgt weltweit denselben Regeln. Lerne, die Reihenfolge, die lateinischen Pflanzennamen, die Duftstoff-Allergene und die „frei von“-Kennzeichnung zu lesen – damit du siehst, was wirklich im Tiegel steckt.",
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    "name": "Daniel Johansson",
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    "jobTitle": "Grundare, Helsama OÜ"
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    "name": "Helsama OÜ",
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  "published_date": "2026-06-13T07:29:19.368075+00:00",
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  "related": [
    {
      "title": "Vad är peptider i hudvård?",
      "url": "https://helsama.se/de/kunskap/vad-ar-peptider-i-hudvard/"
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    {
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    {
      "title": "Hudförändringar efter 45 — och en enkel rutin",
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  ],
  "content_markdown": "**Kurze Antwort:** INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) ist das globale, standardisierte System zur Benennung von Inhaltsstoffen in Kosmetika. Die Inhaltsstoffe werden in **absteigender Menge** bis 1 % aufgeführt, danach in beliebiger Reihenfolge. Pflanzen werden mit ihrem lateinischen Namen angegeben, und die häufigsten Duftstoff-Allergene müssen separat deklariert werden.\n\n## 1. Die Reihenfolge verrät dir viel\n\nDie Inhaltsstoffe werden nach Menge aufgeführt, der größte Anteil zuerst – bis hinunter zu 1 %. Was zuerst steht (oft *Aqua*/Wasser oder ein Basisöl), ist am meisten enthalten. Aktive Inhaltsstoffe werden oft in niedrigen Konzentrationen eingesetzt und stehen deshalb weiter unten – das ist völlig normal.\n\n## 2. Lateinische Pflanzennamen\n\nAlle pflanzlichen Inhaltsstoffe werden auf Latein angegeben, weltweit gleich. Beispiele:\n\n- **Cannabis Sativa Seed Oil** – Hanfsamenöl (siehe [was bedeutet das?](/de/kunskap/cannabis-sativa-seed-oil-inci))\n\n- **Butyrospermum Parkii** – Sheabutter\n\n- **Olea Europaea** – Olivenöl\n\n- **Calendula Officinalis** – [Ringelblume](/de/kunskap/vad-ar-calendula-ringblomma-i-hudvard)\n\n- **Arnica Montana** – [Arnika](/de/kunskap/vad-ar-arnika-i-hudvard)\n\n## 3. „Parfum“ und Duftstoff-Allergene\n\nDuftstoffe werden als *Parfum* aufgeführt. Die 26 häufigsten allergenen Duftstoffverbindungen (z. B. *Linalool*, *Limonene*, *Citral*) müssen zusätzlich separat aufgeführt werden, wenn sie einen bestimmten Wert überschreiten. Ihr Vorhandensein bedeutet nicht, dass das Produkt „gefährlich“ ist – es ist Transparenz, die allergieempfindlichen Menschen hilft, gut zu wählen.\n\n## 4. Cannabinoide – so erkennst du den Unterschied\n\n„Seed“ in einem Hanfnamen = aus dem Samen = frei von Cannabinoiden. **Cannabidiol (CBD)** ist das isolierte Cannabinoid. Hanfsamenöl enthält weder CBD noch THC. Mehr dazu: [enthält CBD-Hautpflege THC?](/de/kunskap/innehaller-cbd-hudvard-thc)\n\n## 5. „Frei von“-Aussagen\n\nKennzeichnungen wie „frei von …“ sind in der EU reguliert und dürfen legale Inhaltsstoffe weder herabwürdigen noch irreführend sein. Lies sie mit gesundem Menschenverstand – eine lange INCI-Liste ist nicht schlechter als eine kurze; es kommt darauf an, was drinsteht.\n\n## Häufige Fragen\n\n### Was bedeutet INCI?\n\nInternational Nomenclature of Cosmetic Ingredients – das globale Standardsystem für Inhaltsstoffnamen, in der EU verpflichtend.\n\n### In welcher Reihenfolge werden die Inhaltsstoffe aufgeführt?\n\nIn absteigender Menge bis 1 %, danach in beliebiger Reihenfolge.\n\n### Ist eine kurze INCI-Liste besser?\n\nNicht unbedingt. Entscheidend ist, welche Inhaltsstoffe enthalten sind und in welcher Menge – nicht die Anzahl.\n\n### Warum werden Duftstoffe als „Parfum“ und manchmal mit separaten Namen aufgeführt?\n\nParfum ist der Sammelbegriff; die 26 häufigsten Allergene werden ab einem bestimmten Wert separat aufgeführt – der Transparenz wegen.\n\n### Warum lateinische Namen für die Pflanzen?\n\nDamit der Name eindeutig und weltweit gleich ist, unabhängig von der Sprache.\n\n## Quellen\n\n- [CosIng – die EU-Datenbank für kosmetische Inhaltsstoffe](https://ec.europa.eu/growth/tools-databases/cosing/)\n\n- [Verordnung (EG) 1223/2009 über kosmetische Mittel – EUR-Lex](https://eur-lex.europa.eu/legal-content/EN/TXT/?uri=CELEX:32009R1223)\n\n- [Verordnung (EU) 655/2013 über Werbeaussagen für kosmetische Mittel – EUR-Lex](https://eur-lex.europa.eu/legal-content/EN/TXT/?uri=CELEX:32013R0655)\n\n- [Schwedische Arzneimittelbehörde (Läkemedelsverket) – Kosmetik](https://www.lakemedelsverket.se/en/cosmetics)"
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