# So liest du eine INCI-Liste bei natürlicher Hautpflege

> Die Zutatenliste auf einem Hautpflegeprodukt heißt INCI und folgt weltweit denselben Regeln. Lerne, die Reihenfolge, die lateinischen Pflanzennamen, die Duftstoff-Allergene und die „frei von“-Kennzeichnung zu lesen – damit du siehst, was wirklich im Tiegel steckt.

**Källa:** https://helsama.se/de/kunskap/lasa-inci-lista-naturlig-hudvard/

**Kategori:** kannavalley · **Publicerad:** 2026-06-13 · **Uppdaterad:** 2026-07-12

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**Kurze Antwort:** INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) ist das globale, standardisierte System zur Benennung von Inhaltsstoffen in Kosmetika. Die Inhaltsstoffe werden in **absteigender Menge** bis 1 % aufgeführt, danach in beliebiger Reihenfolge. Pflanzen werden mit ihrem lateinischen Namen angegeben, und die häufigsten Duftstoff-Allergene müssen separat deklariert werden.

## 1. Die Reihenfolge verrät dir viel

Die Inhaltsstoffe werden nach Menge aufgeführt, der größte Anteil zuerst – bis hinunter zu 1 %. Was zuerst steht (oft *Aqua*/Wasser oder ein Basisöl), ist am meisten enthalten. Aktive Inhaltsstoffe werden oft in niedrigen Konzentrationen eingesetzt und stehen deshalb weiter unten – das ist völlig normal.

## 2. Lateinische Pflanzennamen

Alle pflanzlichen Inhaltsstoffe werden auf Latein angegeben, weltweit gleich. Beispiele:

- **Cannabis Sativa Seed Oil** – Hanfsamenöl (siehe [was bedeutet das?](/de/kunskap/cannabis-sativa-seed-oil-inci))

- **Butyrospermum Parkii** – Sheabutter

- **Olea Europaea** – Olivenöl

- **Calendula Officinalis** – [Ringelblume](/de/kunskap/vad-ar-calendula-ringblomma-i-hudvard)

- **Arnica Montana** – [Arnika](/de/kunskap/vad-ar-arnika-i-hudvard)

## 3. „Parfum“ und Duftstoff-Allergene

Duftstoffe werden als *Parfum* aufgeführt. Die 26 häufigsten allergenen Duftstoffverbindungen (z. B. *Linalool*, *Limonene*, *Citral*) müssen zusätzlich separat aufgeführt werden, wenn sie einen bestimmten Wert überschreiten. Ihr Vorhandensein bedeutet nicht, dass das Produkt „gefährlich“ ist – es ist Transparenz, die allergieempfindlichen Menschen hilft, gut zu wählen.

## 4. Cannabinoide – so erkennst du den Unterschied

„Seed“ in einem Hanfnamen = aus dem Samen = frei von Cannabinoiden. **Cannabidiol (CBD)** ist das isolierte Cannabinoid. Hanfsamenöl enthält weder CBD noch THC. Mehr dazu: [enthält CBD-Hautpflege THC?](/de/kunskap/innehaller-cbd-hudvard-thc)

## 5. „Frei von“-Aussagen

Kennzeichnungen wie „frei von …“ sind in der EU reguliert und dürfen legale Inhaltsstoffe weder herabwürdigen noch irreführend sein. Lies sie mit gesundem Menschenverstand – eine lange INCI-Liste ist nicht schlechter als eine kurze; es kommt darauf an, was drinsteht.

## Häufige Fragen

### Was bedeutet INCI?

International Nomenclature of Cosmetic Ingredients – das globale Standardsystem für Inhaltsstoffnamen, in der EU verpflichtend.

### In welcher Reihenfolge werden die Inhaltsstoffe aufgeführt?

In absteigender Menge bis 1 %, danach in beliebiger Reihenfolge.

### Ist eine kurze INCI-Liste besser?

Nicht unbedingt. Entscheidend ist, welche Inhaltsstoffe enthalten sind und in welcher Menge – nicht die Anzahl.

### Warum werden Duftstoffe als „Parfum“ und manchmal mit separaten Namen aufgeführt?

Parfum ist der Sammelbegriff; die 26 häufigsten Allergene werden ab einem bestimmten Wert separat aufgeführt – der Transparenz wegen.

### Warum lateinische Namen für die Pflanzen?

Damit der Name eindeutig und weltweit gleich ist, unabhängig von der Sprache.

## Quellen

- [CosIng – die EU-Datenbank für kosmetische Inhaltsstoffe](https://ec.europa.eu/growth/tools-databases/cosing/)

- [Verordnung (EG) 1223/2009 über kosmetische Mittel – EUR-Lex](https://eur-lex.europa.eu/legal-content/EN/TXT/?uri=CELEX:32009R1223)

- [Verordnung (EU) 655/2013 über Werbeaussagen für kosmetische Mittel – EUR-Lex](https://eur-lex.europa.eu/legal-content/EN/TXT/?uri=CELEX:32013R0655)

- [Schwedische Arzneimittelbehörde (Läkemedelsverket) – Kosmetik](https://www.lakemedelsverket.se/en/cosmetics)


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