# Hampa i hudvård: från frö till balsam > Samma hampa som vi förädlar till livsmedel har en självklar plats i hudvården. Här är hela bilden — från hampafröoljan och dess INCI-namn till CBD, laglighet och hur vi valde vår första hudvårdsserie. **Källa:** https://helsama.se/kunskap/hampa-i-hudvard-fran-fro-till-balsam/ **Kategori:** kannavalley · **Publicerad:** 2026-06-13 · **Uppdaterad:** 2026-07-12 --- **Kort svar:** Hampa används i hudvård främst i två former: **hampafröolja** (Cannabis Sativa Seed Oil), en mjukgörande och hudkonditionerande olja pressad ur fröet, och **CBD** (cannabidiol), en cannabinoid med kosmetiska funktioner som antioxidant och hudvårdande. Båda är lagliga i kosmetika i EU och Sverige när källan är industrihampa eller syntes — och ingen av dem är berusande. Hos Helsama har hampan alltid varit utgångspunkten. Vi förädlar hampa från Gotland till livsmedel — och samma frö, samma råvara, har en lika självklar plats i hudvården. Den här guiden binder ihop allt du behöver veta om hampa på huden, och länkar vidare till fördjupningar. ## Hampans två ansikten i hudvård - **Hampafröolja** kommer från fröet, som inte bildar cannabinoider — den är alltså fri från både CBD och THC. Den är rik på omega-3 och omega-6 och används för sina mjukgörande egenskaper. Läs mer: [vad betyder Cannabis Sativa Seed Oil i innehållsförteckningen?](/kunskap/cannabis-sativa-seed-oil-inci) - **CBD** är den isolerade cannabinoiden, listad i EU:s ingrediensdatabas med kosmetiska funktioner. Den intas inte — i hudvård arbetar den lokalt på hudytan. Mer: [CBD-olja vs CBD i hudvård](/kunskap/cbd-olja-vs-cbd-hudvard). ## Är hampa i hudvård lagligt — och fritt från THC? Ja. CBD i kosmetika är lagligt i EU och Sverige när det kommer från industrihampa eller är syntetiskt, och produkten marknadsförs utan medicinska påståenden. Sverige har en av Europas striktaste hållningar till THC — i en seriös produkt ska THC vara icke-detekterbart, vilket en batchanalys (CoA) visar. Fördjupa dig här: - [Är CBD-balsam och CBD-kräm lagligt i Sverige?](/kunskap/ar-cbd-balsam-lagligt-sverige) - [Innehåller CBD-hudvård THC?](/kunskap/innehaller-cbd-hudvard-thc) - [Får man sälja CBD-kosmetika i EU?](/kunskap/far-man-salja-cbd-kosmetika-eu) ## Vad hampa gör för huden Som kosmetiska ingredienser handlar hampafröolja och CBD om hudens yta och känsla: oljan är mjukgörande och hudkonditionerande, CBD bidrar som antioxidant och hudvårdande. I en formulering samverkar de med basoljor, växtfetter och andra aktiva ämnen för upplevelsen på huden — mjukhet, återfuktning, en behaglig känsla. En kosmetisk produkt beskriver dessa funktioner, aldrig medicinska effekter. Vill du läsa en innehållsförteckning rätt? Se vår guide: [så läser du en INCI-lista på naturlig hudvård](/kunskap/lasa-inci-lista-naturlig-hudvard). ## Från jord till hud Helsama bygger på en enkel idé: hampa, förädlad med omsorg, utan genvägar. När vi för första gången tog in en extern serie var kravet att den skulle dela den filosofin. [Natural Beauty by Kannavalley](/blog/natural-beauty-kannavalley-hudvard) har hampafröolja som genomgående bas — samma frö vi byggt Helsama på, i en ny roll på huden. - [](/produkt/kannavalley-face-neck-oil)**Face & Neck Oil** — en närande ansiktsolja för ansikte, hals och dekolletage, med hampafröolja, botaniska oljor och peptider. Mer om de aktiva: [vad är peptider i hudvård?](/kunskap/vad-ar-peptider-i-hudvard) - [](/produkt/kannavalley-cbd-balm)**CBD Balm** — en rik massagebalsam med en svalkande-till-värmande känsla. Bakom upplevelsen: [mentol och kamfer](/kunskap/mentol-kamfer-i-balsam) och [arnika](/kunskap/vad-ar-arnika-i-hudvard). - [](/produkt/kannavalley-intima-care)**Íntima Care Oil** — en mild olja för känslig hud, med bland annat [ringblomma (calendula)](/kunskap/vad-ar-calendula-ringblomma-i-hudvard). ## Vanliga frågor ### Är hampafröolja och CBD samma sak? Nej. Hampafröolja pressas ur fröet och innehåller inga cannabinoider. CBD är en isolerad cannabinoid. [Mer om skillnaden](/kunskap/cannabis-sativa-seed-oil-inci). ### Kan hampa-hudvård göra mig "hög"? Nej. CBD är inte berusande, hampafröolja innehåller inga cannabinoider, och produkterna appliceras på huden. ### Är all hampa-hudvård laglig i Sverige? Den är laglig när CBD:n kommer från industrihampa eller syntes, produkten är THC-fri och CPNP-notifierad, och den marknadsförs utan medicinska påståenden. [Läs mer](/kunskap/ar-cbd-balsam-lagligt-sverige). ### Är hampafröolja i hudvård samma som i maten? Samma frö och pressmetod, men kosmetisk olja följer kosmetikalagstiftningens renhets- och dokumentationskrav. ## Källor - [CosIng — EU:s databas över kosmetiska ingredienser](https://ec.europa.eu/growth/tools-databases/cosing/) - [Förordning (EG) 1223/2009 om kosmetiska produkter — EUR-Lex](https://eur-lex.europa.eu/legal-content/SV/TXT/?uri=CELEX:32009R1223) - [Läkemedelsverket — Kosmetika](https://www.lakemedelsverket.se/sv/kosmetika) --- *Helsama OÜ — högkvalitativa hampaprodukter. https://helsama.se/kunskap/hampa-i-hudvard-fran-fro-till-balsam/*