{
  "@type": "Article",
  "type": "knowledge",
  "title": "Hampaolja vs CBD-olja — samma växt, helt olika produkter",
  "url": "https://helsama.se/kunskap/hampaolja-vs-cbd-olja/",
  "language": "sv",
  "summary": "Hampaolja pressas ur fröna och är ett livsmedel. CBD-olja är ett blomextrakt som klassas som icke godkänt novel food i EU. Här är skillnaden, rad för rad.",
  "answer": "Hampafröolja",
  "author": {
    "name": "Daniel Johansson",
    "url": "https://helsama.se/forfattare/daniel",
    "jobTitle": "Grundare, Helsama OÜ"
  },
  "publisher": {
    "name": "Helsama OÜ",
    "url": "https://helsama.se"
  },
  "published_date": "2026-06-11T11:01:24.803023+00:00",
  "modified_date": "2026-07-13T19:49:11.297913+00:00",
  "category": "grunderna",
  "image": "https://rajqtzgkxymypdinmmgj.supabase.co/storage/v1/object/public/blog-images/hampaolja-vs-cbd-olja.webp",
  "video": null,
  "markdown_url": "https://helsama.se/kunskap/hampaolja-vs-cbd-olja.md",
  "faq": [
    {
      "question": "Är hampaolja och CBD-olja samma sak?",
      "answer": "Nej. Hampaolja pressas ur fröna och är ett livsmedel; CBD-olja är ett blomextrakt med cannabidiol som klassas som icke godkänt novel food i EU."
    },
    {
      "question": "Innehåller hampaolja CBD?",
      "answer": "Endast spårmängder. Cannabinoiderna sitter i blomman och bladen, inte i fröna."
    },
    {
      "question": "Är hampaolja lagligt i Sverige?",
      "answer": "Ja, hampafröolja är ett etablerat livsmedel."
    },
    {
      "question": "Är CBD-olja lagligt i Sverige?",
      "answer": "CBD-olja är inte godkänt som livsmedel i EU (novel food), och produkter som innehåller THC kan omfattas av narkotikalagstiftningen."
    }
  ],
  "related": [
    {
      "title": "Blompulver vs CBD-olja — vad är skillnaden?",
      "url": "https://helsama.se/kunskap/blompulver-vs-cbd-olja/"
    },
    {
      "title": "Fullspektrum, bredspektrum eller isolat?",
      "url": "https://helsama.se/kunskap/fullspektrum-bredspektrum-isolat/"
    },
    {
      "title": "CBDA & CBD, Skillnad i struktur och kemi",
      "url": "https://helsama.se/kunskap/cbda-och-cbd/"
    }
  ],
  "content_markdown": "Hampaolja och CBD-olja kommer från samma växt men är helt olika produkter. **Hampaolja (hampafröolja) pressas ur fröna**, innehåller i stort sett ingen CBD och är ett lagligt livsmedel. **CBD-olja är ett extrakt från hampans blomma och blad** som innehåller cannabidiol och klassas som ett icke godkänt \"novel food\" i EU. Förväxlingen är vanlig eftersom båda kallas \"hampaolja\" i dagligt tal.\n\n## Skillnaden rad för rad\n\n| | Hampaolja (fröolja) | CBD-olja |\n| --- | --- | --- |\n\n| Råvara | Hampans frön | Blomma och blad |\n\n| Framställning | Kallpressning | Extraktion (CO₂ eller etanol) |\n\n| Huvudinnehåll | Fleromättade fetter (omega 3 & 6) | Cannabidiol (CBD) |\n\n| CBD-halt | Spårmängder | Hög |\n\n| Smak | Nötig, grön | Beror på bärarolja & extrakt |\n\n| Rättslig status i EU | Livsmedel (etablerad användning) | Icke godkänt novel food |\n\n| Vanlig användning | Mat — dressing, kall användning | Säljs som droppar/kosttillskott |\n\n## Varför blandas de ihop?\n\nBåda säljs ofta under ordet \"hampaolja\" eller engelskans \"hemp oil\". Men det är växtdelen som avgör vad produkten är och hur den regleras: frö kontra blomma/blad.\n\n**Hampafröolja** räknas som ett vanligt livsmedel. Fröna är i praktiken fria från cannabinoider och har lång historisk livsmedelsanvändning. Se Livsmedelsverkets Kontrollwiki, artikel 664. Läs mer i [vad är hampaolja](/kunskap/vad-ar-hampaolja).\n\n**CBD-olja** är ett extrakt som faller under EU:s regler för nya livsmedel, förordning (EU) 2015/2283, och är i dagsläget inte godkänt som livsmedel i EU. Innehåller produkten dessutom THC aktualiseras svensk narkotikalagstiftning (jfr Högsta domstolen B 177-19). Se vår guide [får man köpa CBD/hampa i Sverige](/kunskap/far-man-kopa-cbd-hampa-sverige) och [fullspektrum, bredspektrum eller isolat](/kunskap/fullspektrum-bredspektrum-isolat).\n\n## Vanliga frågor\n\n### Är hampaolja och CBD-olja samma sak?\n\nNej. Hampaolja pressas ur fröna och är ett livsmedel; CBD-olja är ett blomextrakt med cannabidiol som klassas som icke godkänt novel food i EU.\n\n### Innehåller hampaolja CBD?\n\nEndast spårmängder. Cannabinoiderna sitter i blomman och bladen, inte i fröna.\n\n### Är hampaolja lagligt i Sverige?\n\nJa, hampafröolja är ett etablerat livsmedel.\n\n### Är CBD-olja lagligt i Sverige?\n\nCBD-olja är inte godkänt som livsmedel i EU (novel food), och produkter som innehåller THC kan omfattas av narkotikalagstiftningen.\n\n## Källor\n\n- Livsmedelsverket, Kontrollwiki artikel 664 — Hampaprodukter\n\n- EU-förordning (EU) 2015/2283 om nya livsmedel\n\n- EU:s Novel Food-katalog (cannabidiol)\n\n- Högsta domstolen, mål B 177-19\n\n- Callaway, J.C. (2004), *Hempseed as a nutritional resource*, Euphytica\n\n## Se även\n\n- [Kan man steka i hampaolja?](/kunskap/kan-man-steka-i-hampaolja)\n\n- [Är CBD lagligt i Sverige?](/kunskap/ar-cbd-lagligt-sverige-regelverket-2026)\n\n- [Kan hampa ge utslag på ett drogtest?](/kunskap/kan-hampa-ge-utslag-pa-drogtest)\n\n**Om Helsamas Premium CBD Hampa:** Ovärmd råhampa är det enda sättet att köpa lagligt fullspektrum med CBD — extraherade fullspektrum-oljor är narkotikaklassade och isolat är inte fullspektrum. Helsamas Premium CBD Hampa är just det: ovärmd, malen råhampa odlad på Gotland, och vi är de enda som säljer CBD-hampsorterna som odlats i Skandinavien. Nordens långa sommarljus — upp till 18 timmar dagsljus — gör hampan speciell: våra tredjepartsanalyser visar 8,83 % CBDA mot 6,64 % för samma frö odlat i Italien. [Läs mer om vår hampa](/premium-cbd)."
}