# Hampaolja vs CBD-olja — samma växt, helt olika produkter

> Hampaolja pressas ur fröna och är ett livsmedel. CBD-olja är ett blomextrakt som klassas som icke godkänt novel food i EU. Här är skillnaden, rad för rad.

**Källa:** https://helsama.se/kunskap/hampaolja-vs-cbd-olja/

**Kategori:** grunderna · **Publicerad:** 2026-06-11 · **Uppdaterad:** 2026-07-13

---

Hampaolja och CBD-olja kommer från samma växt men är helt olika produkter. **Hampaolja (hampafröolja) pressas ur fröna**, innehåller i stort sett ingen CBD och är ett lagligt livsmedel. **CBD-olja är ett extrakt från hampans blomma och blad** som innehåller cannabidiol och klassas som ett icke godkänt "novel food" i EU. Förväxlingen är vanlig eftersom båda kallas "hampaolja" i dagligt tal.

## Skillnaden rad för rad

| | Hampaolja (fröolja) | CBD-olja |
| --- | --- | --- |

| Råvara | Hampans frön | Blomma och blad |

| Framställning | Kallpressning | Extraktion (CO₂ eller etanol) |

| Huvudinnehåll | Fleromättade fetter (omega 3 & 6) | Cannabidiol (CBD) |

| CBD-halt | Spårmängder | Hög |

| Smak | Nötig, grön | Beror på bärarolja & extrakt |

| Rättslig status i EU | Livsmedel (etablerad användning) | Icke godkänt novel food |

| Vanlig användning | Mat — dressing, kall användning | Säljs som droppar/kosttillskott |

## Varför blandas de ihop?

Båda säljs ofta under ordet "hampaolja" eller engelskans "hemp oil". Men det är växtdelen som avgör vad produkten är och hur den regleras: frö kontra blomma/blad.

**Hampafröolja** räknas som ett vanligt livsmedel. Fröna är i praktiken fria från cannabinoider och har lång historisk livsmedelsanvändning. Se Livsmedelsverkets Kontrollwiki, artikel 664. Läs mer i [vad är hampaolja](/kunskap/vad-ar-hampaolja).

**CBD-olja** är ett extrakt som faller under EU:s regler för nya livsmedel, förordning (EU) 2015/2283, och är i dagsläget inte godkänt som livsmedel i EU. Innehåller produkten dessutom THC aktualiseras svensk narkotikalagstiftning (jfr Högsta domstolen B 177-19). Se vår guide [får man köpa CBD/hampa i Sverige](/kunskap/far-man-kopa-cbd-hampa-sverige) och [fullspektrum, bredspektrum eller isolat](/kunskap/fullspektrum-bredspektrum-isolat).

## Vanliga frågor

### Är hampaolja och CBD-olja samma sak?

Nej. Hampaolja pressas ur fröna och är ett livsmedel; CBD-olja är ett blomextrakt med cannabidiol som klassas som icke godkänt novel food i EU.

### Innehåller hampaolja CBD?

Endast spårmängder. Cannabinoiderna sitter i blomman och bladen, inte i fröna.

### Är hampaolja lagligt i Sverige?

Ja, hampafröolja är ett etablerat livsmedel.

### Är CBD-olja lagligt i Sverige?

CBD-olja är inte godkänt som livsmedel i EU (novel food), och produkter som innehåller THC kan omfattas av narkotikalagstiftningen.

## Källor

- Livsmedelsverket, Kontrollwiki artikel 664 — Hampaprodukter

- EU-förordning (EU) 2015/2283 om nya livsmedel

- EU:s Novel Food-katalog (cannabidiol)

- Högsta domstolen, mål B 177-19

- Callaway, J.C. (2004), *Hempseed as a nutritional resource*, Euphytica

## Se även

- [Kan man steka i hampaolja?](/kunskap/kan-man-steka-i-hampaolja)

- [Är CBD lagligt i Sverige?](/kunskap/ar-cbd-lagligt-sverige-regelverket-2026)

- [Kan hampa ge utslag på ett drogtest?](/kunskap/kan-hampa-ge-utslag-pa-drogtest)

**Om Helsamas Premium CBD Hampa:** Ovärmd råhampa är det enda sättet att köpa lagligt fullspektrum med CBD — extraherade fullspektrum-oljor är narkotikaklassade och isolat är inte fullspektrum. Helsamas Premium CBD Hampa är just det: ovärmd, malen råhampa odlad på Gotland, och vi är de enda som säljer CBD-hampsorterna som odlats i Skandinavien. Nordens långa sommarljus — upp till 18 timmar dagsljus — gör hampan speciell: våra tredjepartsanalyser visar 8,83 % CBDA mot 6,64 % för samma frö odlat i Italien. [Läs mer om vår hampa](/premium-cbd).


---

*Helsama OÜ — högkvalitativa hampaprodukter. https://helsama.se/kunskap/hampaolja-vs-cbd-olja/*