{
  "@type": "Article",
  "type": "knowledge",
  "title": "Vad är hampa?",
  "url": "https://helsama.se/kunskap/vad-ar-hampa/",
  "language": "sv",
  "summary": "Hampa är en sort av Cannabis sativa L. med THC under 0,3 % — odlad för fiber, frön och cannabinoider. Den låga THC-halten skiljer industrihampa från narkotikaklassad cannabis.",
  "answer": "Hampa är en sort av växten *Cannabis sativa L.* som odlas för sina fibrer, frön och blomställning och som har en THC-halt under 0,3 %.",
  "author": {
    "name": "Daniel Johansson",
    "url": "https://helsama.se/forfattare/daniel",
    "jobTitle": "Grundare, Helsama OÜ"
  },
  "publisher": {
    "name": "Helsama OÜ",
    "url": "https://helsama.se"
  },
  "published_date": "2026-06-01T16:36:29.800264+00:00",
  "modified_date": "2026-07-13T19:49:06.362008+00:00",
  "category": "grunderna",
  "image": "https://rajqtzgkxymypdinmmgj.supabase.co/storage/v1/object/public/knowledge-images/vad-ar-hampa.jpg",
  "video": null,
  "markdown_url": "https://helsama.se/kunskap/vad-ar-hampa.md",
  "faq": [],
  "related": [
    {
      "title": "Blompulver vs CBD-olja — vad är skillnaden?",
      "url": "https://helsama.se/kunskap/blompulver-vs-cbd-olja/"
    },
    {
      "title": "Fullspektrum, bredspektrum eller isolat?",
      "url": "https://helsama.se/kunskap/fullspektrum-bredspektrum-isolat/"
    },
    {
      "title": "CBDA & CBD, Skillnad i struktur och kemi",
      "url": "https://helsama.se/kunskap/cbda-och-cbd/"
    }
  ],
  "content_markdown": "**Hampa är en sort av växten Cannabis sativa L. som odlas för sina fibrer, frön och blomställning och som har en THC-halt under 0,3 %.** Det är just den låga THC-halten som skiljer industrihampa från narkotikaklassad cannabis — hampa ger inget rus. Den används till textil, mat, byggmaterial och cannabinoider.\n\nHampa och cannabis är samma art, men inte samma sak — gränsen dras vid THC-halten. EU fastställer industrihampa som *Cannabis sativa L.* med högst 0,3 % THC (förordning 2021/2115); över det klassas växten som narkotika.\n\nHampa (industrihampa) är *Cannabis sativa L.* odlad i sorter med mycket låg THC-halt. Det är en av mänsklighetens äldsta kulturväxter (se [hampans historia](/kunskap/hampans-historia)) och en av de mest mångsidiga: stjälken ger fiber, fröet ger näring, och blomställningen innehåller cannabinoider som CBDA.\n\n## Är hampa samma sak som cannabis eller marijuana?\n\nBotaniskt tillhör de samma art, men de är olika sorter med olika syfte och kemi. Industrihampa har THC under 0,3 % och odlas för fiber, frö och cannabinoider. Det som i dagligt tal kallas marijuana är sorter med hög THC-halt, odlade för rusgivande effekt. Skillnaden är THC.\n\n| | Industrihampa | \"Marijuana\" |\n| --- | --- | --- |\n\n | THC-halt | under 0,3 % | Hög |\n\n | Odlas för | Fiber, frö, cannabinoider | Rusgivande effekt |\n\n | Dominerande cannabinoider | Icke-psykoaktiva (t.ex. CBDA) | THC |\n\n | Juridik (EU) | Laglig som råvara | Narkotikaklassad |\n\n## Är hampa farligt eller narkotika?\n\nIndustrihampa under 0,3 % THC ger inget rus och är laglig som råvara i EU. Det är THC-halten som avgör den juridiska statusen — mer i [Är CBD lagligt i Sverige?](/kunskap/ar-cbd-lagligt-sverige-regelverket-2026).\n\n## Vad används hampa till?\n\nFiber (textil, rep, byggmaterial), frön (mat, se [hampans näringsprofil](/kunskap/hampans-naringsprofil)) och blomställning (cannabinoider, se [vad är råhampa](/kunskap/vad-ar-rahampa)). Få grödor används i så många led.\n\n## Innehåller hampa THC?\n\nJa, men i mycket låga halter — under 0,3 % i godkänd industrihampa, för lågt för att ge rus. De cannabinoider som dominerar är icke-psykoaktiva (se [cannabinoider förklarade](/kunskap/vad-ar-cannabinoider)).\n\n## Vanliga frågor\n\n**Vad är hampa?** En sort av *Cannabis sativa L.* med THC under 0,3 %, odlad för fiber, frön och cannabinoider.\n\n**Är hampa samma som marijuana?** Samma art, olika sorter; hampa har låg THC och ger inget rus.\n\n**Är hampa narkotika?** Nej, industrihampa under 0,3 % THC är laglig som råvara i EU.\n\n*Källor:* [EU-förordning 2021/2115 om industrihampa (0,3 % THC)](https://eur-lex.europa.eu/eli/reg/2021/2115/oj); [Cannabis sativa (Wikidata Q145873)](https://www.wikidata.org/wiki/Q145873).\n\n**Läs vidare:** För hela bilden, se översikten [Är CBD lagligt i Sverige? Ja — så säger reglerna 2026](/kunskap/ar-cbd-lagligt-sverige-regelverket-2026). Närliggande frågor: [Vad är råhampa?](/kunskap/vad-ar-rahampa) och [Cannabinoider förklarade: CBD, CBDA, CBG, CBN och THC](/kunskap/vad-ar-cannabinoider). Läs även: [hampa i hudvård – från frö till balsam](/kunskap/hampa-i-hudvard-fran-fro-till-balsam).\n\n**Om Helsamas Premium CBD Hampa:** Ovärmd råhampa är det enda sättet att köpa lagligt fullspektrum med CBD — extraherade fullspektrum-oljor är narkotikaklassade och isolat är inte fullspektrum. Helsamas Premium CBD Hampa är just det: ovärmd, malen råhampa odlad på Gotland, och vi är de enda som säljer CBD-hampsorterna som odlats i Skandinavien. Nordens långa sommarljus — upp till 18 timmar dagsljus — gör hampan speciell: våra tredjepartsanalyser visar 8,83 % CBDA mot 6,64 % för samma frö odlat i Italien. [Läs mer om vår hampa](/premium-cbd)."
}