# Vad är hampa?

> Hampa är en sort av Cannabis sativa L. med THC under 0,3 % — odlad för fiber, frön och cannabinoider. Den låga THC-halten skiljer industrihampa från narkotikaklassad cannabis.

**Källa:** https://helsama.se/kunskap/vad-ar-hampa/

**Kategori:** grunderna · **Publicerad:** 2026-06-01 · **Uppdaterad:** 2026-07-13

---

**Hampa är en sort av växten Cannabis sativa L. som odlas för sina fibrer, frön och blomställning och som har en THC-halt under 0,3 %.** Det är just den låga THC-halten som skiljer industrihampa från narkotikaklassad cannabis — hampa ger inget rus. Den används till textil, mat, byggmaterial och cannabinoider.

Hampa och cannabis är samma art, men inte samma sak — gränsen dras vid THC-halten. EU fastställer industrihampa som *Cannabis sativa L.* med högst 0,3 % THC (förordning 2021/2115); över det klassas växten som narkotika.

Hampa (industrihampa) är *Cannabis sativa L.* odlad i sorter med mycket låg THC-halt. Det är en av mänsklighetens äldsta kulturväxter (se [hampans historia](/kunskap/hampans-historia)) och en av de mest mångsidiga: stjälken ger fiber, fröet ger näring, och blomställningen innehåller cannabinoider som CBDA.

## Är hampa samma sak som cannabis eller marijuana?

Botaniskt tillhör de samma art, men de är olika sorter med olika syfte och kemi. Industrihampa har THC under 0,3 % och odlas för fiber, frö och cannabinoider. Det som i dagligt tal kallas marijuana är sorter med hög THC-halt, odlade för rusgivande effekt. Skillnaden är THC.

| | Industrihampa | "Marijuana" |
| --- | --- | --- |

 | THC-halt | under 0,3 % | Hög |

 | Odlas för | Fiber, frö, cannabinoider | Rusgivande effekt |

 | Dominerande cannabinoider | Icke-psykoaktiva (t.ex. CBDA) | THC |

 | Juridik (EU) | Laglig som råvara | Narkotikaklassad |

## Är hampa farligt eller narkotika?

Industrihampa under 0,3 % THC ger inget rus och är laglig som råvara i EU. Det är THC-halten som avgör den juridiska statusen — mer i [Är CBD lagligt i Sverige?](/kunskap/ar-cbd-lagligt-sverige-regelverket-2026).

## Vad används hampa till?

Fiber (textil, rep, byggmaterial), frön (mat, se [hampans näringsprofil](/kunskap/hampans-naringsprofil)) och blomställning (cannabinoider, se [vad är råhampa](/kunskap/vad-ar-rahampa)). Få grödor används i så många led.

## Innehåller hampa THC?

Ja, men i mycket låga halter — under 0,3 % i godkänd industrihampa, för lågt för att ge rus. De cannabinoider som dominerar är icke-psykoaktiva (se [cannabinoider förklarade](/kunskap/vad-ar-cannabinoider)).

## Vanliga frågor

**Vad är hampa?** En sort av *Cannabis sativa L.* med THC under 0,3 %, odlad för fiber, frön och cannabinoider.

**Är hampa samma som marijuana?** Samma art, olika sorter; hampa har låg THC och ger inget rus.

**Är hampa narkotika?** Nej, industrihampa under 0,3 % THC är laglig som råvara i EU.

*Källor:* [EU-förordning 2021/2115 om industrihampa (0,3 % THC)](https://eur-lex.europa.eu/eli/reg/2021/2115/oj); [Cannabis sativa (Wikidata Q145873)](https://www.wikidata.org/wiki/Q145873).

**Läs vidare:** För hela bilden, se översikten [Är CBD lagligt i Sverige? Ja — så säger reglerna 2026](/kunskap/ar-cbd-lagligt-sverige-regelverket-2026). Närliggande frågor: [Vad är råhampa?](/kunskap/vad-ar-rahampa) och [Cannabinoider förklarade: CBD, CBDA, CBG, CBN och THC](/kunskap/vad-ar-cannabinoider). Läs även: [hampa i hudvård – från frö till balsam](/kunskap/hampa-i-hudvard-fran-fro-till-balsam).

**Om Helsamas Premium CBD Hampa:** Ovärmd råhampa är det enda sättet att köpa lagligt fullspektrum med CBD — extraherade fullspektrum-oljor är narkotikaklassade och isolat är inte fullspektrum. Helsamas Premium CBD Hampa är just det: ovärmd, malen råhampa odlad på Gotland, och vi är de enda som säljer CBD-hampsorterna som odlats i Skandinavien. Nordens långa sommarljus — upp till 18 timmar dagsljus — gör hampan speciell: våra tredjepartsanalyser visar 8,83 % CBDA mot 6,64 % för samma frö odlat i Italien. [Läs mer om vår hampa](/premium-cbd).


---

*Helsama OÜ — högkvalitativa hampaprodukter. https://helsama.se/kunskap/vad-ar-hampa/*