Hvordan giver man børnene næring og samtidig noget, de elsker? Hamp smoothie er en favorit hjemme hos os.
Hampefrømælk med hindbærsmag ca. 1 liter
Ingredienser:
2 dl skrællede hampefrø
8-9 dl vand (juster mængden afhængigt af ønsket smagsstyrke)
2-3 udstenede dadler
frosne hindbær
1 tsk vaniljepulver
1 tsk koldpresset rapsolie
Et nip flagesalt
Beskrivelse: