Need pannkoogid ei ole mitte ainult kohevad ja maitsvad, vaid ka täis toitaineid tänu kanepiseemnetele. Kanepiseemned on suurepärane valguallikas, mis muudab su pannkoogid veelgi täistoitvamaks ja toitaineterikkamaks. See versioon sobib suurepäraselt hommikusöögiks või brunch'iks ning seda võib katta värskete marjade, banaaniviilude ja vahtrasiirupiga, et saada lisaks maitseelamust. Sobib nii lastele kui täiskasvanutele!
Koostisosad:
3 dl nisujahu
1 spl küpsetuspulbrit
1 dl kanepiseemneid
1 tl vanillipulbrit
2 dl piima (või taimset jooki)
2 muna
1 spl kookosõli (sulatatud)
Vahtrasiirup ja värsked marjad serveerimiseks
Juhised:
Sega jahu, küpsetuspulber, kanepiseemned ja vanillipulber suures kausis.
Vahusta munad ja sega need piimaga eraldi kausis.
Vala märjad koostisosad kuivade hulka ja sega, kuni saad ühtlase taigna.
Kuumuta pann ja määri seda veidi kookosõliga. Küpseta pannkooke, kuni need on mõlemalt poolt kuldpruunid.