Hur får man i barnen näring och samtidigt ger dem någonting som de älskar? Hampa smoothie är en favorit hemma hos oss.
Hampafrömjölk med hallonsmak ca 1 liter
Ingredienser:
2 dl skalade hampafrön
8-9 dl vatten (justera mängden beroende på önskad smakstyrka)
2-3 urkärnade dadlar
frysta hallon
1 tsk vaniljpulver
1 tsk kallpressad rapsolja
En nypa flingsalt
Beskrivning: