Ingredienser:

  • 2 msk hampaproteinpulver
  • 1 banan
  • 2,4 dl osötad mandelmjölk
  • 1 msk jordnötssmör
  • 1 tsk chiafrön
  • 1 tsk honung (valfritt)
  • Isbitar

Instruktioner:

  1. Lägg alla ingredienser i en mixer.
  2. Mixa tills blandningen är slät och krämig.
  3. Häll upp i ett glas och servera genast. Njut av en krämig smoothie med nötig ton, perfekt till frukost.