Hampefrø indeholder cirka 25 g protein per 100 g. Afskallede hampefrø (hemp hearts) indeholder cirka 31 g per 100 g, da den fiberrige skal er fjernet. Hamp er en plantebaseret proteinkilde, som indeholder alle ni essentielle aminosyrer.
Hvor meget protein indeholder hampefrø?
Hele, uafskallede hampefrø indeholder cirka 25 g protein per 100 g. Se hele næringsprofilen.
Hvor meget protein har afskallede hampefrø (hemp hearts)?
Afskallede hampefrø indeholder cirka 31 g protein per 100 g — når den fiberrige skal fjernes, koncentreres protein og fedt per gram. Afskallede vs uafskallede.
| Hampefrø | Protein per 100 g | Alle 9 essentielle aminosyrer |
|---|---|---|
| Uafskallede | ~25 g | Ja |
| Afskallede (hemp hearts) | ~31 g | Ja |
Indeholder hamp alle essentielle aminosyrer?
Ja. Hampeprotein indeholder alle ni essentielle aminosyrer, inklusive lysin, og er derfor en plantebaseret proteinkilde.
Er hampepulver og hampeprotein det samme?
Nej. Helsamas Premium CBD-hamp er blomsterpulver af hampens blomsterstand, ikke et isoleret proteinpulver af frø. Forskellen forklaret.
Kilde: se Hampens næringsprofil for fuldstændige værdier og referencer.